シニア（高齢者）向け脳トレ・シニアレクリエーションの実践資料配布✕情報サイト
シニア（高齢者）向け脳トレで使える問題やレクリエーションの情報を掲載しています。問題をPDFを無料でダウンロードできるのはもちろん、スマホやPC上で実践できる脳トレも用意しています。「脳トレ＝問題を解く」だけではなく、身体を動かしたり声を出したりコミュニケーションを取ったりと高齢者におすすめの幅広い脳トレ・シニアレクリエーションを紹介しています。
▶ラジオ体操
▶散歩
▶筋トレ
▶折り紙
▶百人一首
▶手遊び
▶演劇
▶人と話す